OVER MIJ

Wie ben ik?…

Wonend in Mesch met drie (vier de hond meegeteld 😊) hele bijzondere mannen, the loves of my life…

Ik geloof in wetenschap en gedegen voorbereiding

In rust, reinheid & regelmaat vertrouw ik

Ik ben een trouwe loyale vriendin

Ik hou van de herfst en de lente

Ik ben graag buiten en hou van de uitgestrekte zee, imposante bergen & de natuur an sich

I  LOVE YOGA

Opleidingen

Ik heb Internationaal Recht gestudeerd en heb jaren gewerkt als jurist bij het Ministerie van Landbouw, Natuur en Visserij en tot slot als beleidsadviseur bij de gemeente Maastricht. In juli 2011, na de geboorten van mijn twee zonen, heb ik besloten mijn baan op te zeggen en mij te focussen op mijn gezin en het geven van yoga.

Hiervoor heb ik de volgende relevante opleidingen en trainingen gevolgd:

3- jarige Hatha yogalerarenopleiding bij Yoga Opleiding Limburg in 2011 (www.yogaopleiding.nl);

2-jarige Prenatal teacher training bij Birthlight in 2010 en 2012 (www.birthlight.com);

1- jarige Postnatal teacher training bij Birthlight in 2013;

8- weekse mindfulness training bij Mindful Bewegen in 2013 (www.mindfulbewegen.nl);

Workshop Yoga Nidra gegeven door Maaike Chavanu (www.yogabindu.nl) in 2015;

Bijscholing pre- en postnatale yoga gevolgd bij Birthlight (www.birthlight.com) in 2015;

Jarenlang les en diverse Iyengar workshops en cursussen gevolgd bij Yoga Maastricht (www.yogamaastricht.nl) (Workshop sympathische zenuwstelsel door Nanda Peek in 2015, 5-weekse cursus Pranayama Marianne Defesche in 2016, workshop The seven chakra’s door Asaf Hacmon in 2016;

3-daagse Yoga Nidra introductiecursus 2018 (www.yogaruimtehilversum.nl);

Yoga Nidra Teacher Training afgerond 2018-2019 (www.yoganidrateachtertraining.nl) onder leiding van Sascha Pfeifer, Anneke Fontein, Ingrid Pladdet en Swami Vedantananda Saraswati

YOGA & CORONA

De yogalessen worden gegeven in ruimte van 120m² waarbij de matten meer dan 1.70 meter van elkaar af liggen. Er is een ingang voor en achter, je komt elkaar niet tegen bij het wisselen van de lessen. Bij de ingang en bij elke plek is er ontsmettingsmiddel voorhanden. Er dient een eigen yogamat gebruikt te worden; andere yogamaterialen mogen gebruikt worden mits een eigen handdoek erop wordt gelegd dan wel als de handen ontsmet zijn. Deze materialen worden na afloop ontsmet. Er wordt ruim voldoende geventileerd door een raam boven de ingang, in de keuken, bij de achteruitgang én er bevindt zich een ventilatiesysteem dat continu verse lucht in de ruimte brengt.

Met dit alles is er een veilige yoga omgeving gecreëerd en dien je zelf de verantwoordelijkheid te nemen bij gezondheidsklachten.